Wirklich alles dabei in dieser Folge, Valencia Marathon, Crosslauf EM, Laura Hottenrott, Alina Reh, Hanna Klein, Katie Snowden.

Auslaufen Podcast in dieser Folge auch mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.

Marathon und 5000m der Männer, beides spannende Rennen, bei beiden gab's Drinks. Das machen manche besser, als andere. Die 800m der Frauen wie erwartet gut und die 3000m Hindernis der Frauen mit Olympia-Norm für Olivia Gürth - das ist nice.

Heute mit Hanna Klein, Alina Reh und Felix Hentschel

Hanna ist unsere Frau vor Ort und berichtet, wie die Pommes und die Bierpreise die Stimmung im Stadion beeinflussen - oder so ähnlich. Alles vom Lauf-Leichtathletik-Tag 7 bei der WM in Budapest.

Heute mit Hanna Klein und Alina Reh

Tag vier der Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 in Budapest wartete mit den nächsten Laufentscheidungen. Weiterhin dominieren die, die auch vor der WM schon top waren, also keine richtigen Überraschungen, aber auf welche Weise die Rennen gewonnen werden ist schon...krass.

Heute mit Alina Reh und Max Thorwirth

Der zweite Tag der Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 wurde richtig heiß. Zuerst die Diskussionen, ob Jakon Ingebrigtsens Zeigefinger und die Anfeuerung des Publikums arrogant sei und dann hat das Wetter die Temperaturen auch noch ordentlich angezogen. Zum Leid der 10.000m Läufer.

Heute mit Alina Reh und Felix Hentschel

Rekordjagd und Überraschungssieger: Rückblick auf die deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023 - Teil 1

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In dieser Podcast-Episode geht es um die deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023.

Linn berichtet über ihr Training und die Zusammenarbeit mit anderen Athletinnen wie Gesa Krause und Lisa Oed. Sie erwähnen auch ein Gewinnspiel und ein YouTube-Video, bei dem Benjamin zu Gast in der HELLFactory war, um das Trainingsgerät "HAM's HELL" zu erkunden.

Sie sprechen über das Finale des Stabhochsprungs, das nicht in Kassel, sondern in Düsseldorf stattfand und von den Zuschauern gut besucht war. Sie diskutieren auch über die äußeren Bedingungen, insbesondere die Hitze während der Meisterschaften. Linn betont jedoch, dass die Athletinnen und Athleten gut vorbereitet waren und dass es kaum Probleme mit den Bedingungen gab.

Sie gehen dann auf verschiedene Wettkämpfe ein, darunter den Sperrwurf der Männer, den Halbfinallauf von Carolina Krafzik, den Sieg von Gina Lückenkemper im 100-Meter-Lauf der Frauen und den Diskuswurf von Kristin Pudenz. Sie erwähnen auch die Probleme von Alina Reh im 5000-Meter-Lauf und den Sieg von Yannik Wolf im 100-Meter-Lauf der Männer.

Die Episode endet mit dem Hinweis auf eine Fortsetzung, in der sie den zweiten Tag der Meisterschaften besprechen werden.

Welche Athletin oder welchen Athleten sollen wir für die zweite Folge interviewen? Schreibt uns auf info@mainathlet.de

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OAC! OAC! OAC! Yared Nuguse nimmt sich den USA-Meilen Rekord (Indoor). 

Wir blicken auch noch auf diverse Straßen und natürlich die Vorschau auf die Hallen-DM. Also die deutsche Meisterschaft in der Leichtathletik-Halle. Die ist nämlich am Wochenende. Da laufen auch bis auf Felix alle Auslaufen-Podcast Hosts.

Hanna Klein und Alina Reh über 3000m und Max Thorwirth über 1500m. 

Turbulente Momente in Valencia beim 10km Lauf. Max Thorwirth und Alina Reh berichten - mittendrin statt... 

Diese Woche nehmen euch wieder Alina Reh und Hanna Klein mit zum Auslaufen. 

Diese Woche geht ihr mit Alina Reh und Hanna Klein zum Auslaufen. Viel Spaß

Mit Linn Kleine über Pliezhausen und Ratingen

An diesem Wochenende richteten sich in der Leichtathletik alle Augen auf Pliezhausen und Ratingen. Denn in Pliezhausen fanden am Samstag die deutschen Langstreckenmeisterschaften statt und am Sonntag das traditionelle Läufermeeting mit jeder Menge krummer Strecken. Zeitgleich fand in Ratingen der erste große Mehrkampf der 2022er Freiluftsaison statt.

Linn Kleine war am Samstag in Pliezhausen über die 10000 m in der U23 Klasse am Start und am Sonntag als Zuschauerin in Ratingen. Und deshalb freut es mich, dass sie in dieser Folge mit dabei ist. Wir sprechen über unsere Highlights des Wochenendes und dazu wird es auch noch Sprachnachrichten von Alica Schmidt, Joshua Abuaku, Djamila Böhm und Alina Reh geben.

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Wir besprechen die Ergebnisse der Cross Europameisterschaften in Dublin. 

Mit Alina Reh - Langstreckenläuferin

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Mein heutiger Gast ist die Langstreckenläuferin Alina Reh. Mit 13 Medaillen bei internationalen Meisterschaften, 25 Medaillen bei nationalen Meisterschaften und Bestzeiten von 15:04.10 über die 5000 Meter bzw. 31:19.87 über die 10000 Meter gehört die 23-Jährige zu Deutschlands besten Läuferinnen.

Wir haben uns im Interview über ihren Trainingsalltag, die Europameisterschaften 2018, Lichtleitsysteme bei Bahnwettkämpfen, ihren Wechsel zum SCC, E-Bikes und die Schwierigkeiten von trainingsfreien Tagen unterhalten.

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Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Die einen planen sie komplett, die anderen machen irgendwie, irgendwas: Die Rede ist von der Ernährung. Wir haben mit der Leistungssportlerin Alina Reh gesprochen und sie gefragt, wie sie diese Frage handhabt. Im zweiten Teil gibt Lukas Lotzing mit seiner ökotrophologischen Kompetenz Tipps, wie gesunde Läufer-Ernährung für Hobbysportler aussehen kann.

Auslaufen Podcast Folge #21

Diese Woche mit einer der schnellsten Langstrecklerinnen des Landes: Alina Reh. 

Wir haben Alina im Bundesleistungszentrum Kienbaum getroffen und mit ihr unter anderem über ihre Boss-Karriere, die WM in Doha und Trainerwechsel gesprochen. 

Viel Spaß beim Anhören und frohes Laufen,

Sebastian & Felix

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