Murielle Ahouré-Demps
Côte d’Ivoire
Murielle Ahouré-Demps is an accomplished sprinter from Côte d'Ivoire, specializing in the 100m and 200m events. She gained prominence on the global stage with her silver medals in both the 60m and 200m at the World Indoor Championships and is known for being the first African woman to win an indoor global sprint title. Her remarkable performances have made her a key figure in the track and field community.
World Championship Medals
Personal Bests
400 Metres
54.67
4/6/2019
60 Metres
Birmingham IAAF World Indoor Championships
6.97
3/2/2018
100 Metres
10.78
6/11/2016
200 Metres
Monaco Herculis
22.24
7/19/2013
300 Metres
38.09
2/17/2007
Major Championships
The XXX Olympic Games - 200 Metres
22.57
The XXX Olympic Games - 100 Metres
11.00
IAAF World Championships - 200 Metres
22.32
IAAF World Championships - 100 Metres
10.93
IAAF World Championships in Athletics - 100 Metres
10.98
Sponsors
Gear
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Gina Lückenkemper: Training, Wettkampf und die Bedeutung des Teams
Gina Lückenkemper ist nach langer Zeit wieder zu Gast im Mainathlet Leichtathletik Podcast. Sie war drei Monate in Florida und ist nun wieder zu Hause in Bamberg und schon voll in die Freiluftsaison eingestiegen.
Im Interview spricht Gina über ihre Trainingsgruppe in Florida und die gegenseitige Unterstützung im Team. Neben ihr trainieren Noah Lyles, Josephus Lylyes, Jereem Richards, Wade van Niekerk, Noah Williams, Celera Barnes, Murielle Ahouré-Demps, Angie Annélus und Kendal Williams. Die Gruppe arbeitet eng zusammen und unterstützt sich gegenseitig.
Sie erwähnt, wie Noah Lyles ihr geholfen hat, ihre Lauftechnik zu verbessern, indem er ihr das Gefühl für die Bewegung in dieser speziellen Technik vermittelt hat.
Wir sprechen auch über ihre Zusammenarbeit mit Ralph Mann, der ihr am Start geholfen hat.
Und natürlich sprechen wir auch über den größten Moment für Gina 2022: das 100-Meter-Finale in München. Vor dem Finale hatte sie Probleme mit dem Oberschenkelmuskel und wusste nicht, ob sie überhaupt antreten kann. Ihr Trainer half ihr, sich auf die Technik zu konzentrieren und machte mit ihr vor dem Finale ein Techniktraining. Es funktionierte und der Rest ist Geschichte.
Wenn auch ihr eure Physiotherapeutin oder euren Physiotherapeuten zu einem harten Tempolauf herausgefordert habt, dann könnt ihr mir gerne das Video davon schicken oder Gina und mich auf Instagram verlinken.
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