Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Era da un bel po’ di tempo che con Alberto ci scrivevamo privatamente.
E, anche giustamente, mi aveva pure corretto per qualche imprecisione circa una puntata sul reintegro di sodio, sali minerali e affini.

Per cui mi sono detto: ma perché non invitare qualcuno che ne sa effettivamente sia di nutrizione che ci allenamento, in più con una bella esperienza alle spalle in quanto a gare ed FKT. E oggi proveremo ad unire un po’ tutto questo.

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