Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
Il pensiero giapponese nella corsa
28m
Link Amazon al libro “Il pensiero giapponese: viaggio nello stile di vita del Sol Levante”: https://amzn.to/2RtclBo
Come probabilmente ben sapete, non leggo solo libri sulla corsa. Anche perché non di solo running vive un runner, soprattutto se amatore come il sottoscritto.
Di recente ho letto questo libro “Il pensiero giapponese: viaggio nello stile di vita del Sol Levante”, di Le Yen Mai, che mi ha prestato la mia ragazza, dopo che un amico glielo aveva regalato per Natale.
Benché in questo libro non si parli affatto di corsa, da buon malato di mente, ho trovato una marea di analogie con la corsa e con il preparare una gara ed il migliorarsi.
“Il pensiero giapponese” espone un sacco di principi che animano gli abitanti della terra del Sol Levante. E di tanti questi principi ho trovato un forte parallelismo con il running.
Ne ho selezionati alcuni, non tutti, scegliendo quelli più calzanti. Nonostante questo, non sono esattamente pochi.
Ragione per cui, per evitare di fare un episodio lungo e noioso, ho deciso di dividere l’analisi dei vari punti in più puntate. In questo modo vi farò 2 episodi lunghi e noiosi, invece di uno solo. Geniale, no?!
E dunque, questa è solo la prima parte.
Oggi parliamo del...
- Wabi sabi: l'elogio dell'imperfezione
- Kaizen: abbracciare il cambiamento, per migliorare
- Kintsugi: riparare con l’oro
- Nintai: tollerare in silenzio le difficoltà
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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
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