The Run Club
PodcastsRun ClubsVideosTagsAthletesRacesCalculators
    Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

    Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

    About

    MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme, Jan-Boyke Seemann und Linn Kleine sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostikund Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran.


    Zu Gast waren u. a. Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Leo Neugebauer, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Dr. Tobias Alt, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Justin Gatlin, Auto Boldon, Owen Ansah, Julian Weber, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim, Katharina Steinruck u. v. m.


    Egal ob Sprint, Mittel-/Langstrecke, Sprung, Wurf, Mehrkampf – hier bekommst du Insights, die dich im Training und Alltag weiterbringen: von VO₂max & Laktat über Ernährungs-Strategien bis mentaler Stärke.


    MainAthlet – mehr Leistung, mehr Verständnis, mehr Leichtathletik.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Hosted By

    Benjamin Brömme

    EM Birmingham 2026: Historische Medaille für Owen Ansah – und ein Fragezeichen dahinter

    EM Birmingham 2026: Historische Medaille für Owen Ansah – und ein Fragezeichen dahinter

    August 12, 2026
    27m

    In dieser Folge blicken Benjamin und Sportkommentatorin & Creator Catiana gemeinsam auf die ersten Tage der Leichtathletik-EM 2026 in Birmingham – und ordnen ein, warum Deutschlands größter Sprint-Erfolg seit 40 Jahren gerade von einem Disziplinarverfahren überschattet wird.

    Ihr erfahrt:


    • Warum Owen Ansahs Bronze über 100 Meter historisch ist – und welches Verfahren seinen Erfolg begleitet
    • Wie Smilla Kolbe im 800m-Vorlauf die schnellste deutsche Zeit seit den späten 1980er-Jahren läuft
    • Warum Florian Brehms Silber über 5000 Meter (0,31 Sekunden hinter Jakob Ingebrigtsen) alle überrascht hat
    • Wie Merlin Hummel nach einer schwachen Qualifikation im Finale zur Silbermedaille im Hammerwurf zurückkommt
    • Warum das neue EM-Format mit automatischer Halbfinal-Qualifikation für die Top 12 in der Szene für Diskussionen sorgt


    Teil 2 folgt in Kürze: Dort geht es darum wie Dopingkontrollen in Deutschland wirklich ablaufen und was jeder Testpool-Athlet wissen sollte.



    Schneller auf den ersten Metern


    Du filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?

    Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.

    Das Rock-’n’-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.

    Im kompletten Bundle erhältst du:


    👉 Hier findest du das Buch, den Videokurs und das komplette Bundle: https://www.mainathlet.de/workbook/sprint-speed/schneller-auf-den-ersten-metern/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    More from Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

    4 Jahre Sperre ohne positiven Dopingtest?

    4 Jahre Sperre ohne positiven Dopingtest?
    August 14, 2026

    Alexandra Burghardt - Wie sich der Rücktritt nach zwei Olympia-Karrieren anfühlt

    Alexandra Burghardt - Wie sich der Rücktritt nach zwei Olympia-Karrieren anfühlt
    August 9, 2026

    Interlands 2026: Deutschland verteidigt den Titel in Halberstadt

    Interlands 2026: Deutschland verteidigt den Titel in Halberstadt
    August 3, 2026