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    Mofongo Run Podcast

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    Conversaciones casuales sobre experiencias, recomendaciones, ideas, entrevistas y de todo un poco sobre el deporte del running. Moderado por Roxanna y Vergentino, este es el podcast oficial de Mofongo Run Club, una comunidad virtual para corredores en Puerto Rico y la diáspora. Nuestros diálogos son cocinados desde Florida, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun Threads: @MofongoRun X: @MofongoRun YouTube: @MofongoRun Hashtag: #MofongoRun ¡Suscríbete y corre con nosotros!

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    17.0: 5K Cada Paso Por La Familia, Raíces y Esperanza

    17.0: 5K Cada Paso Por La Familia, Raíces y Esperanza

    June 19, 2026
    32m

    “Es una manera bien bonita de honrar a sus abuelos.” –Roxanna  

    La segunda edición del 5K Cada Paso Por La Familia será el 27 de junio del 2026. Pocas veces promovemos eventos particulares, pero este nos llama la atención por varias razones.

    Acompáñanos a conocer un poco más sobre este 5K y sobre la Fundación Proyecto PaMaRa. 

    También conocemos cómo le va a Roxanna con el comienzo del Mundial de Fútbol, qué pasó con el entrenamiento para su segundo triatlón (ouch) y un posible preview de conversaciones futuras con Vergentino, a quien le ha dado ahora con otra loquera. 

    Este 5K va a estar bien cool. Considera participar si estás en el área. ¡Vente a correr!

    Qué cosas nos gustan:

    • Inscripción 5K Cada Paso Por La Familia
      https://eventivate.com/Events/View/5K-Cada-Paso-Por-La-Familia-2026
    • Fundación Proyecto PaMaRa (Instagram)
      https://www.instagram.com/pamaraproject
    • Fundación Proyecto PaMaRa (Facebook)
      https://www.facebook.com/profile.php?id=61570625214744
    • Fundación Proyecto PaMaRa (Sitio oficial)
      https://pamaraproject.org

    ========

    00:00 Introducción

    01:52 ¿Cómo anda el Mundial de Fútbol?

    04:42 Qué pasó con la espalda y el entrenamiento para el triatlón

    12:31 Evento 5K Cada Paso por la Familia

    17:39 Detalles del evento y beneficios para la comunidad

    25:59 Despedida

    ========

    Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. 

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    Website: MofongoRun.com

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    Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros.

    Fecha de grabación: 17 de junio de 2026.

    Duración: 33 minutos.

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