Podcast de corrida RUNNER'S WORLD

Será que é possível correr forte e consumir baixos teores de carboidrato? Posso fazer meu longão em jejum? E treinos de velocidade? O que seria uma dieta low carb? Jejum intermitente ajuda emagrecer? O nutricionista esportivo Marco Jafet esclarece essas e outras dúvida sobre o tema em um bate-papo com Patricia Julianelli e Eric Santos, os apresentadores do podcast.

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