Mofongo Run Podcast

“Independientemente de dónde corramos, siempre llevamos de dónde somos.” –Roxanna

Es tiempo de ponernos al día: No vamos a correr con los canguros en Australia, ahora a Vergentino le llaman Tito Pacer, Roxanna habla del concepto de “Las Tres R” (y celebramos que ya puede usar sus dos manos a la vez) y … no queremos llegar a los 100 años pensando que debimos haber corrido más millas.

Todo eso y más. Hasta plena cantamos. 

Seguimos aquí. Sin soltar la bandera ni olvidando el lelolai. Vente a correr.

Qué cosas nos gustan:

• The Strength Running Podcast
  https://strengthrunning.com/podcast/
   
• Pace Wristband Creator
  https://www.marathonguide.com/fitnesscalcs/pacebandcreator.cfm
  

Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. 

Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles.

Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun

Instagram: @MofongoRun

Facebook: MofongoRun

X: @MofongoRun

Website: MofongoRun.com

Strava: strava.com/clubs/mofongorun

Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email 

Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros.

Fecha de grabación: 10 de enero de 2025.

Duración: 59 minutos.