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    Mofongo Run Podcast

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    Conversaciones casuales sobre experiencias, recomendaciones, ideas, entrevistas y de todo un poco sobre el deporte del running. Moderado por Roxanna y Vergentino, este es el podcast oficial de Mofongo Run Club, una comunidad virtual para corredores en Puerto Rico y la diáspora. Nuestros diálogos son cocinados desde Florida, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun Threads: @MofongoRun X: @MofongoRun YouTube: @MofongoRun Hashtag: #MofongoRun ¡Suscríbete y corre con nosotros!

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    Mofongo Run Club

    13.1: Reagrupando

    13.1: Reagrupando

    November 16, 2019
    50m

    Athletes Mentioned

    “Cuando tú te rodeas de personas que son una influencia positiva en tu vida, la vida fluye mejor.”
    — Roxanna

    En esta semana nos reagrupamos y discutimos algunas de las cosas que tenemos en agenda. Roxanna se apuntó para un medio maratón a principios de diciembre en Central Park, a combatir el post-marathon blues, aunque le está huyendo al frío.

    Vergentino no va a participar, pero hablamos del OUC Orlando Half Marathon, uno de los eventos más importantes en Florida Central. Caímos pensando y maquinando sobre el próximo Lola Challenge en San Juan y nos dañamos la mente pensando en celebrar Halloween en Nueva York el año que viene.

    Hablando de Nueva York, nos pusimos al día con algo de lo que pasó en el maratón hace dos semanas: Manuela Schär, Daniel Romanchuk, Joyciline Jepksogei, Geoffrey Kamworor… Qué cosa increíble esa gente.

    https://www.nyrr.org/media-center/press-release/20191105_tcsnycmbythenumbers

    El mismo día de Nueva York, Vergentino corrió un maratón virtual en Orlando, tuvo un encuentro cercano con Runkeeper y confirmó cuál es uno de los peores audiobooks disponibles para un long run.

    Jaime Juliá y Mizael Carrera, de Puerto Rico: reciban el mayor de nuestros respetos. Gracias por siempre poner el nombre de Puerto Rico en alto.

    Por último, Girma Bekele Gebre, el hombre que llegó en tercer lugar en Nueva York, tiene una historia bien interesante:

    https://www.nytimes.com/2019/11/04/sports/Girma-Bekele-Gebre-nyc-marathon.html

    Este episodio es auspiciado por la palabra “INCREÍBLE”.

    Qué cosas nos gustan esta semana:

    • Desempeño de Megan Curham, primera persona en llegar a la meta en el Disney Wine & Dine Half Marathon (Orlando Sentinel)
      https://www.orlandosentinel.com/sports/os-sp-disney-wine-dine-half-marathon-20191103-fpxw3mkihnarfipz6xemxgtizy-story.html
    • Idea “DIY” para guardar bibs y números en álbumes de scrapbooking
      https://www.mofongorun.com/podcast/2019/11/16/reagrupando

    Mofongo Run Podcast se cocina semanalmente entre Orlando y Nueva York con mucho cariño, ciertos toques de terquedad, mucha paz y mucho, mucho amor.

    • Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun
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    • Website: MofongoRun.com

    Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros.

    Fecha de grabación: 13 de noviembre de 2019.

    Duración: 50 minutos.

    --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mofongorun/support

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    Athletes Mentioned

    Ge
    Geoffrey Kamworor