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Podcast
Der Berlin Marathon 2024 ist in den TrainingstagebĂŒchern als erledigt eingetragen. Manche mit positiven, andere mit negativen Geschichten dazu. Ăber beides sprechen wir in dieser Folge.
Auch mit dem schnellsten Deutschen des Tages: Sebastian Hendel. Mit O-Tönen von Melina Wolf, Johannes Motschmann und Lisa Huwatscheck.
Hosts: Max Thorwirth & Felix Hentschel
Partner in dieser Folge:
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Show notes2h 3m
Podcast
Nach einer neuen PB bei der deutschen Halbmarathon-Meisterschaft geht es fĂŒr Johannes Motschmann am 29.09.2024 beim 50. Berlin-Marathon an den Start.
Wie blicken auf die Startfelder der Frauen und MĂ€nner und Johannes nimmt uns mit in seine Trainingswochen und Vorbereitung.
Hier findet ihr Johannes auf Instagram und hier sein Training auf Strava.
Partner in dieser Folge:
Incylence - Performance Socken fĂŒr den Rad- und Laufsport. Wir kennen die hamburger Socken-Brand schon eine Weile und wissen: hier sind richtige SportlerInnen an der Arbeit. Die Socken sitzen echt gut. Mit dem Code "auslaufen" könnt ihr 15% auf euren Einkauf sparen.
Show notes1h 47m
Video
Johannes Motschmann - Half Marathon Specific Workout - 7 x 2km
Sweat Elite - Training Sessions
over 2 years ago
Johannes Motschmann is preparing to be first German once again at the Berlin Half Marathon and we joined him for his last specific Half Marathon session in Berlin. The workout: 7 x 2km at Half Marathon effort (1km float recovery) Join us in Kenya: https://www.sweatelite.co/kenya/ -- -- -- Johannes motschmann: https://www.instagram.com/johannes.motschmann/ Sweat Elite Instagram: https://www.instagram.com/sweatelite/ Matt Fox (Sweat Elite Videographer) Instagram: https://www.instagram.com/mattinglisfox/ -- -- -- Members support our video production and it only costs as much as a Big Mac each month. Become a member: https://www.youtube.com/channel/UCFYpwqeNXx7M9xosFjdm5kQ/join The funds received from members is used to produce more video content. If you find value in watching our videos, we would love for you to join us in the Members area. -- -- -- Get faster with Sweat Elite. Thousands of runners around the world trust our training plans and inclusive coaching offerings. Training plans: https://www.sweatelite.co/get-faster/training-plans/ Coaching: https://www.sweatelite.co/get-faster/coaching/
Video
They make them tough in Kenya! A big group of European athletes preparing for various events over the coming months team up to tackle a big 4 x 5km workout on Moiben Road. Johannes Motschmann, Ben Connor, Phil sesemann, Morgan Le Guen, Paulos Surafel, Marc Scott, Abdulgani Sharif, Jack Rowe The workout: 3-4 x 5km -- -- -- Sweat Elite Instagram: https://www.instagram.com/sweatelite/ Videographer Instagram (Frank Schauer): https://www.instagram.com/franker.schauer/ -- -- -- Members support our video production and it only costs as much as a Big Mac each month. Become a member: https://www.youtube.com/channel/UCFYpwqeNXx7M9xosFjdm5kQ/join The funds received from members is used to produce more video content. If you find value in watching our videos, we would love for you to join us in the Members area. -- -- -- Get faster with Sweat Elite. Thousands of runners around the world trust our training plans and inclusive coaching offerings. Training plans: https://www.sweatelite.co/get-faster/training-plans/ Coaching: https://www.sweatelite.co/get-faster/coaching/
Video
Johannes Motschmann & Simon Boch - Marathon Specific Workout
Sweat Elite - Training Sessions
almost 3 years ago
German athletes Johannes Motschmann & Simon Boch and prepping for fast Marathon and Half Marathon races taking place in February in Kenya. Join them on a 30km run that includes 10 x 1km on / 1km float along Moiben Road. The workout: 30km with 10 x 1km fast / 1km float -- -- -- Johannes Motschmann Instagram: https://www.instagram.com/johannes.motschmann/ Simon Boch Instagram: https://www.instagram.com/simonboch94/ Sweat Elite Instagram: https://www.instagram.com/sweatelite/ Frank Schauer (Sweat Elite Videographer) Instagram: https://www.instagram.com/franker.schauer/ - -- -- Timecodes: 00:00 - Intro, Warm Up, 12:00 - The Workout (20km with 10x1km) 28:49 - Post workout Chat -- -- -- Members support our video production and it only costs as much as a Big Mac each month. Become a member: https://www.youtube.com/channel/UCFYpwqeNXx7M9xosFjdm5kQ/join The funds received from members is used to produce more video content. If you find value in watching our videos, we would love for you to join us in the Members area. -- -- -- Get faster with Sweat Elite. Thousands of runners around the world trust our training plans and inclusive coaching offerings. Training plans: https://www.sweatelite.co/get-faster/training-plans/ Coaching: https://www.sweatelite.co/get-faster/coaching/
Podcast
Wir blicken auf die Deutschen Marathonmeisterschaften in Hannover, sowie den Berlin Halbmarathon zurĂŒck. Mit O-Tönen von Katha Steinruck, Johannes Motschmann und Hendrik Pfeiffer.
Show notes1h 7m
Podcast
Zum Weihnachtspodcast haben wir uns HindernislÀufer, Mittel- und Langstreckler und Marathoni Johannes Motschmann eingeladen.
Show notes59m