The Run Club
PodcastsRun ClubsVideosTagsAthletesRacesCalculators
    Auslaufen - der Laufsport Podcast

    Auslaufen - der Laufsport Podcast

    About

    „Auslaufen“ ist der Podcast, der sich anfühlt wie die lockeren Runden auf dem Rasen nach dem Tempotraining bei denen Du mit deinen Trainingspartnern quatschst. Max Thorwirth (5000m in 13:10,50) und Ex-Hindernisläufer Felix Hentschel sprechen über Training, Ergebnisse, internationale Entwicklungen und Aufreger im Laufsport. Mit Erfahrung aus Spitzenleichtathletik haben die beiden einen klaren Blick auf den Profisport und aktuelle Themen der Laufszene. Den Auslaufen Podcast gibt es seit Oktober 2019

    Hosted By

    Max Thorwirth und Felix Hentschel

    Hodgkinson, Lutkenhaus, Kerr – Hallen-WM Analyse + alles zu The Ten und Berlin Halbmarathon

    Hodgkinson, Lutkenhaus, Kerr – Hallen-WM Analyse + alles zu The Ten und Berlin Halbmarathon

    March 25, 2026
    1h 21m

    Athletes Mentioned

    Die Hallen-WM in Toruń ist Geschichte – und was für eine. Cooper Lutkenhaus wird mit 17 Jahren der jüngste Weltmeister in der Geschichte der Leichtathletik, Keely Hodgkinson läuft in 1:55.30 auf Championship-Rekord, Yann Schrub verpasst Bronze im Fotofinish um 0.01 Sekunden – und Deutschland geht leer aus. Felix und Max zerlegen die Rennen, ordnen die deutsche Bilanz ein (ohne Panik, aber ehrlich) und schauen voraus: Am Wochenende steht mit The Ten in den USA und dem Berliner Halbmarathon das erste echte Highlight der Straßen-Saison an. Amanal Petros auf Europarekord-Kurs. Drei deutsche Männer beim 10.000m-Rennen des Jahres. Und Max mittendrin – als Pacer im B-Lauf.

    👉 MNSTRY ist auch 2026 wieder der Nutrition-Partner vom Auslaufen Podcast! Jetzt mit unseren Codes sparen:

    AUSLAUFEN15 - 15% off Running Bundle
    MNSTRY26A50 - 50% off Tasting Box for MNSTRY Week 29.3.26 bis 5.4.26 (new customers only)

    👉 Hier geht es zum Mnstry Shop


    00:00 Intro

    00:30 Felix' 5km-Fitness-Check: 16:08 – was war, was geht noch

    04:00 Max im Trainingslager Flagstaff: Letzter Update vor The Ten

    05:00 Max als Pacer? Die Chaos-Story hinter seiner Startnummer

    10:05 Ministry-Sponsor-Block: Power Carb Heat, Recovery Shake, Immun-Stick

    15:10 Keely Hodgkinson: 1:55.30, Championship-Rekord – und danach noch 400m-Staffel

    19:00 Keely als Vorbildfigur – Körperbau, Stärke, Frauenlaufsport

    23:00 Cooper Lutkenhaus: Mit 17 Jahren jüngster Weltmeister aller Zeiten

    28:00 3000m Männer: Josh Kerr, Cole Hocker, Yann Schrub – das Fotofinish

    32:00 Nadia Battocletti: Warum sie zu wenig Aufmerksamkeit bekommt

    34:00 1500m: Mariano García, Georgia Hunter Bell35:00MWR der Woche: Keely, Lutkenhaus, Battocletti

    35:20 Deutsche Bilanz Hallen-WM: Ehrliche Analyse ohne Panikmache

    43:00 Strukturproblem DLV: Fehlende Veteranen-Ebene

    47:00 Deutsche Halbmarathon-DM Frankfurt: Ringer, Pfeiffer, Antonia Schiel

    53:00 Zum Timing der DM-Rennserie: 10km, HM, Marathon

    53:55 Preview: The Ten – Amanal Petros auf 27:21-Rekord-Kurs?

    58:45 Lisa Merkel beim The Ten: Frauen-10.000m

    01:02:00 Berliner Halbmarathon Preview Männer: Petros, Lobalu, Simon Boch

    01:03:00 Berliner Halbmarathon Preview Frauen: Amebaw, Esther Pfeiffer krank?

    01:16:40 Quizfrage: Robert Farken beim Maurie Plant Meet in Melbourne

    01:19:00 Tobi Tend-Segment aus Südafrika


    More from Auslaufen - der Laufsport Podcast

    2:10:51 - wir ham Grund zum feiern! (?)

    2:10:51 - wir ham Grund zum feiern! (?)
    March 18, 2026

    Vom Fußballer zum Hindernis-Talent: Noah Cais im Dauerlauf

    Vom Fußballer zum Hindernis-Talent: Noah Cais im Dauerlauf
    March 16, 2026

    10 unter 29

    10 unter 29
    March 12, 2026

    Athletes Mentioned

    Si
    Simon Boch
    Ke
    Keely Hodgkinson
    Ro
    Robert Farken